Co na ból gardła – Skuteczne sposoby na leczenie bólu gardła

Ból gardła to dolegliwość, która charakteryzuje się dyskomfortem, pieczeniem, suchością lub bólem w obrębie gardła. Przyczynami bólu gardła mogą być infekcje wirusowe (np. przeziębienie, grypa), infekcje bakteryjne (np. angina), podrażnienia spowodowane paleniem papierosów, alergie, suche powietrze, nadmierna ekspozycja na drażniące substancje chemiczne czy też refluks żołądkowo-przełykowy.

Istnieje wiele naturalnych metod łagodzenia bólu gardła, takich jak spożywanie ciepłych napojów (np. herbaty z miodem i cytryną), płukanie gardła solą morską, ssanie pastylek ziołowych, spożywanie syropu z czarnego bzu czy też wdychanie pary z dodatkiem olejków eterycznych (np. eukaliptusowego).

Tak, w aptekach dostępne są różnego rodzaju leki bez recepty, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu gardła. Należą do nich między innymi pastylki do ssania zawierające substancje łagodzące podrażnione gardło, aerozole do gardła czy też syropy przeciwkaszlowe.

W przypadku utrzymującego się bólu gardła trwającego dłużej niż kilka dni, pojawienia się wysokiej gorączki, trudności w połykaniu, powiększenia migdałków, trudności w otwarciu ust czy też wystąpienia wysypki, należy skonsultować się z lekarzem. Może to być objaw poważniejszego schorzenia wymagającego specjalistycznej opieki medycznej.

Jednym z najczęstszych błędów jest nadmierny stosunek antybiotyków w przypadku bólu gardła, który najczęściej ma podłoże wirusowe. Ponadto, częstym błędem jest zaniedbywanie nawodnienia organizmu oraz nadmierna irytacja gardła poprzez spożywanie ostrej, kwaśnej czy zbyt gorącej żywności. Warto pamiętać o odpowiedniej higienie jamy ustnej oraz unikaniu palenia papierosów, co może dodatkowo podrażniać gardło.